有论据表明，当一个人非常焦虑的时候，他们会开始举止怪异，甚至不符合社会准则，他们尖声说话，他们举止浮夸，失声痛哭，他们回避正题，说话断断续续，扯自己的头发，咬自己的手，在地上打滚。
毫不意外，这些人的伴侣更愿意相信，他们夸张的举止表明他们确实疯了，并坚信不疑。
为了让这一点更加不言而喻，冷静的伴侣会以一种仿佛与生俱来的理智口吻说话，就像在教训一只难以管教的小狗，或者教导一个面红耳赤的两岁小孩，他们可能会声称，既然他们的伴侣已经如此不可理喻，那也没有任何必要继续再说下去了。
这一结论会让本已非常压抑的伴侣更加痛苦，甚至无法控制。
人们自然而然地认为，在争论中，大发雷霆的人他们所说的话也并不可靠，他们努力想要证明的事情似乎也自然而然，因他们混乱不堪的样子而宣告无效。
这时的首要任务似乎就是转移注意，有意忽略他们让人难堪、不成熟的样子。
显而易见，冷静的人总是正确的，大发雷霆、气急败坏的人就是个白痴。
不幸的是，所有人都会陷入这对双方毫无益处，且徒劳的死循环中，冷静的那一个总会这样说，既然你没办法冷静下来，那就没必要继续说下去了吧。
爱得死去活来的恋人，在他们怒气冲冲、大喊大叫的时候，他们完全忘记关心、理解对方，而也正是这一点，让他们的关系更加紧张，他们变得越来越失常、让人无法理解。这也让他们更加不信任对方，当他们听到冷静的另一半认为自己发疯，这会让他们自己也开始怀疑自己是不是真的疯了，这也会让他们更加无法控制自己，他们之前认为自己突然爆发是可以解释的，但是他们现在已经失去信心，因为在他们忍不住哭泣的时候，根本无法向别人解释清楚这一点。如果你再继续这样无理取闹，我不会再跟你说一句话，冷静的那一个人总会这样说，让这一局势更加无法收拾，失态的那一个人就会慢慢变成一个典型案例，用于临床心理的案例分析或者一个永远无法摆脱的桎梏，就像人们常说的一样，他们是病理学家所说的不是心智正常的正常人，而是一个疯子。但是事实上，他们也只是仅仅在极端情况下，短暂地发了脾气而已。
从另一个角度来讲，总是保持冷静的人是他的天生沉稳、熟练的技巧、社交要求将他塑造成一个得体、理智的人，但我们要牢记于心，至少从理论上来讲，变得残忍、轻蔑、顽固、苛刻、不道德让一个人的声音有条不紊和变得荒诞可笑、哭哭啼啼、说话结结巴巴，和变得有理有据，可能性是一样的。
我们需要铭记于心、慷慨大方、勃然大怒和歇斯底里都可能是绝望的症状。
当极其重要、关系密切的真相被残忍地忽视，而此人也无过分行为，绝望就是的结果。
显然，表达的方式，在人们看来，是没有用处的。当然，如果能够忍住不哭就是的办法，但是就算哭了，无论在理解还是宽容上都是可以接受的，当我们对别人的情绪爆发熟视无睹，这是非常过分且骇人的。但是所幸，人们的内心世界更能激起同情，而不是训斥。
我们需要记住，当一个人的内心濒临险境之时，他们才会在交流之时一塌糊涂，我们也需要时时刻刻记住这一点，因为下一个陷入困境的就有可能是我们自己，我们不可能永远都是受害方，头脑清醒的那一方。
我们需要时时刻刻记住，我们最糟糕的时刻并在遇到别人失态之时加以警醒，同时，要记住，当我们大发雷霆之时，我们所遭遇的来自外部的困难，只是在重要时刻无法被所信赖的人理解，所带来的一种来自内心的极大痛楚。
如果我们对他们发脾气，这也只能充其量说明，我们非常信任他们，也非常重视我们共同的未来，我们不应该排斥那些身陷囹圄的人。这些迹象并不意味着，他们愤怒或者是一个糟糕的人，相反，我们应该时时刻刻记住，这仅仅只是因为他们深爱且深深依赖于我们。