风湿病患者保健须知
生活中人们认为患上风湿病的危害是很大的，患者不但要注意治疗方法，更要注意风湿的保健，那么，风湿病患者的保健须知识都有哪些呢?让我们看看专家的介绍。
首先、对风湿病要有正确的认识，树立战胜疾病的信心。
虽然风湿病是慢性病，治疗上困难又很大，但绝不是不治之症，早期治疗可获痊愈，如延误治疗可使病情加重，发生骨破坏，甚至发生畸形，那时可就难办了。所以有了病尽早到风湿病专科医院诊治，按疗程服药，切不可乱投医，否则将会带来经济浪费、更可能耽误病情。
其次、生活方面注意衣食住行的调护：
1、避免劳累、受风寒和潮湿。风湿多与外感风寒湿邪有关，因此，患者不要睡地板、洗冷水浴、开空调过冷过久等，要多晒太阳（红斑狼疮患者避免太阳照射）；
2、饮食应注意营养。多食丰富的蛋白质如牛奶、鸡蛋、豆制品等，多食新鲜蔬菜水果以及补充维生素、矿物质和微量元素、注意补钙。风湿病患者久病体虚、脾胃功能差又服止痛药易致消化不良，故应尽量吃清淡易消化食物。不要吸烟、饮酒及辛辣之品。
三要加强功能锻炼
生命在于运动，运动可以改善关节功能、防止肌肉萎缩、增强体力、促进食欲，除发热、血沉过高者外都应进行适当运动锻炼。运动锻炼种类很多，如广播操及关节操，即每天活动手指、腕、肘肩、足踝、膝、髋、腰颈等各个关节，使之伸展、屈曲、左右、内外旋转。类风湿关节炎开口困难可嚼口香糖，患手握核桃行捏搓活动。总之，锻炼要选择1-2种，要动静结合，也不宜过度。
通过以上的专家介绍，相信患者对风湿病的保健有信心，对战胜病魔更有信心。大同天才医院采用中医疗法，主治风湿病、类风湿、强制性脊椎炎、肩周炎、颈椎病及几各种腰、腿疼病及各种老年骨关节病！如果患者朋友需要更详细、深入的了解，可以拨打咨询热线400-0352128（免费）、0352-2535999，或者点击在线QQ：2077475980咨询，将有权威专家进行更深入详细的解答。
