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为什么你们的关系不稳定?

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大同哪有心理咨询医生

2021-12-22

你是如何判断一段关系会地久天长,还是说注定失败?感情脆弱的夫妻和坚不可摧的夫妻有什么不同呢?

 

以下是感情脆弱的夫妇值得注意的一些事情。

 

 

01

 对感情过度自信

  

 

脆弱的夫妻很矛盾的一点是他们对爱情充满希望,他们把幸福与无冲突的结合联系在一起,他们从不期望,一旦他们找到了他们错认为的对的人,他们将争吵不休或在整个下午都感到不开心。

 

当麻烦不可避免的出现时,他们不把它看作是爱在进步的标志,反而认为这是两人不合适,甚至情感有漏洞的警示,他们的希望使他们疲于耐心的沟通交流和日常情感维护。

 

 

02

对痛苦麻痹

  

 

脆弱的夫妻往往不善于觉察自己的痛苦,他们可能既不快乐,又不确定他们不满的真正原因。他们知道彼此存在一些问题,但又不知道怎样着手解决。

 

他们无法排除这些问题是否源于他们在金钱方面的不信任导致彼此动怒,还是说对家中最小孩子的过分渴求伤害了彼此。他们以模糊或不准去的方向互相攻击,他们的攻击要么笼统到不讲公平,要么具体到令人疑惑。

 


03

羞耻

  

 

感到羞耻的人对自己的生存权存在着根本的怀疑:在过去的某个时候,他们被灌输了这样一种印象,他们不是很重要,他们的感受可以被忽略,他们的幸福是不被优先考虑的,他们说的话不算数。一旦他们成为夫妻,感到羞耻的一方就会像其他人一样受到伤害,但是他们有一种化自己的伤感为另一个人可以理解并且为之感动的能力,这就是一种肆无忌惮的软弱了。

 

感到羞耻的人,会闷闷不乐而不说,藏而不露,暗自受苦而不诉。等到他们真正向另一半,袒露自己的绝望心声时,往往已经为时已晚。

 

 

04

过度不安

  

 

抱怨得当需要有这样一种观念,即并非一切都取决于你的抱怨是否被完全地听到。如果你将要提的那些观点是错的呢?如果另一半决不妥协呢?因为这样他就能生存下来,并另寻他爱。

 

不是说每一次的争吵都让感情变得岌岌可危,比如另一半一定会毁掉你的生活。因此,人们不需要尖叫、恐吓、强调或者唠,人们可以像一个冷静的老师那样满不在乎地抱怨,他们殷切地希望学生能有所收获,也能平静接受失败的事实。人们总是能说出自己的心声,不管是明天,还是之后的某天。

 


 

05

过度自豪

  

 

它要求自己保持尊严,但不要太在意那些听起来很可笑的“小”事情,或者那些让人容易被说成“小气”或“贫穷”的事情。

 

过多的骄傲和恐惧,会让人害怕承认在午餐后就心烦意乱是因为没有一起牵着手散步,又或者希望自己成为在晚上更愿意相拥而眠的人。他需要内心足够成熟,而不被自己孩子气的欲望,即对安心和舒适的追求所冒犯,这是一项关于如何坚强地面对自己的弱点的技能。

 

一个人可能已经说过太多次了,每次在砰的一声关上门后,以一种防御性的语气说:“不,没有什么是错的,就这样吧……滚开”,像一个哭泣的、不安的孩子,而同时暗暗渴望得到安慰和理解。

 

 

06

对对话内容的无奈

  

 

感情脆弱的夫妻在一起时,往往很少聊有关于童年积极记忆的对话。早期的典型代表可能只是尖叫,然后对彼此绝望。他们可能从未目睹过分歧,最终演变成相互理解和同情,他们非常希望被人理解,但他们能为实现这一目标所做的努力又少之又少。

 


  

这些因素并不意味着一对夫妻必须要分开,但它们是情感破灭的重要因素,最终使两个人分开。从表面上看,事情似乎很好,一对夫妻有着有趣的社交生活、几个可爱的孩子、一套新公寓,但更明智的分析将揭示出另人意外的风险程度。

 

好消息是多了解一些风险因素,可以帮助我们及时识别它们,并且在好建议的帮助下在你尚有时间的时候解决它们。


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