今天是世界卒中日，脑卒中死亡仅次于缺血性心脏病。其高发病率，高死亡率使人闻之色变。数据显示，脑卒中的现患者高达1114.8/10万，发病率246.8/10万，死亡率114.8/10万。中国的脑血管病现患人数居世界首位。即便治疗及时，部分脑卒中幸存者仍可能面临重大挑战：如残疾、语言障碍、思维及知觉改变，社会关系缺失等。
脑卒中(stroke)是脑中风学名，是一种突然起病的脑血液循环障碍性疾病。临床表现以猝然昏扑、不省人事或突然发生口眼歪斜、半身不遂、智力障碍为主要特征。因其临床表现的突发性，很多人都认为中风是突然发的，不可预防的，其实不然。中风的发生并不突然，也不偶然，而是有很多幕后推手在促成它的爆发。快来看看都有谁
流行病学资料显示，脑卒中与严重的阻塞性睡眠呼吸暂停综合征（俗称打鼾）密切相关。随着打鼾憋气严重程度的长期影响，脑卒中的发生率也逐渐增高。可以说打鼾是所有中最吵闹的一位，从不沉默。它在睡梦中大声提醒你身体缺氧啦，可很多却以为是睡的香，是脑卒中的一大主力推手。
打鼾是阻塞性睡眠呼吸暂停综合征的一个症状，呼吸暂停及其引起机体缺氧状态，会使交感神经活性增强、外周血管收缩，继而引起血压升高。重度睡眠呼吸暂停患者，对心血管系统损害甚大，可引起高血压、心律失常、心肺功能衰竭，引发中风，甚至猝死。
虽然瘦子也会发生脑卒中，但是肥胖仍然是重要的危险因素。因为与脑卒中紧密关联的疾病——高血压、糖尿病、动脉硬化等——患病率均会随着肥胖程度的上升而上升。肥胖的危害显示不仅仅是体态难看这么简单，也是导致脑卒中幕后推手之一。
TIA又被称为“小中风”（短暂性脑缺血发作）。这是一种发作只持续数分钟，症状与中风类似，但通常在30分钟内就恢复的中风前兆症状。由于发作短、恢复快，往往被人忽视。而短期内多次出现TIA，出现严重的中风几乎是必然的。
即使你“错过”了以上所有的警示，但在中风发生初期，还是有自救的机会：那就是F.A.S.T识别法
F：Face 口角歪斜
A：Arm 四肢无力
S：Speech 言语不清
T：Time 迅速求助
卒中的预防并非一夕之举，除了不断调整健康的生活习惯外，还要注意监测血压、血脂、心脏病、颈动脉狭窄等相关风险因素。一旦发现有以上高危风险，应尽快就医规范治疗。