牙齿矫正期间的口腔护理
刘建业口腔门诊提示：如果您为改善牙齿形象准备进行牙齿矫正或者已经带上了矫正器，那么我们要恭喜您！因为您很快就能展露全新的笑容了。事实上，牙齿矫正的好处远不止是外貌上的改观。
排列不整齐或拥挤的牙齿容易导致牙齿表面相互间磨损，甚至引起更严重的并发症，而且这样的牙齿很难被彻底清洁，容易产生蛀牙和各种牙龈疾病。
当您带着矫正器时，请记住，矫正治疗的成功取决于您在矫正期间是否很好地进行口腔清洁。您需要在家进行全面的口腔护理，每天彻底清除在牙齿、牙龈和矫正器上残留的牙菌斑，这不但可以确保矫正过程顺利完成，还将对您今后的牙齿和牙龈健康大有益处。
一、如何在牙齿矫正期间保持牙齿和牙龈的健康？
刘建业口腔门诊提示：保持牙齿和牙龈健康的关键在于每天正确地清洁口腔，清除牙菌斑。牙菌斑是一种经常会在牙齿表面形成的无色的、黏黏的细菌膜，它是导致蛀牙和许多牙龈疾病的罪魁祸首。但只要您按照以下的步骤清洁口腔，您就成功了一大半了：
1. 每天至少3次清洁您的牙齿和矫正器，尤其是在晚饭后
2. 每天至少1次清洁牙缝，尤其在临睡前
3. 使用含氟化物牙膏，氟化物被证实可以帮助防止蛀牙
4. 每天至少1次使用含氟化物的漱口水漱口，帮助减少患蛀牙的危险
5. 随身携带牙刷和牙线，这样您就可以随时清洁您的牙齿了
二、佩戴牙齿矫正器时，如何全面清洁牙齿？
刘建业口腔门诊提示：一开始，您可能会觉得一边带着矫正器，一边清洁牙齿和牙龈会有些困难。别着急，耐心一点，事情会变得越来越容易。以下一些小技巧可能会对您有帮助。
1. 首先，把矫正器上的橡皮筋和可拆卸部分先取下。
2. 我们推荐的刷牙方法是把牙刷沿着牙龈45度角放置，微微用力，前后短促地清洁牙齿，一颗一颗地刷，每颗牙齿刷10秒钟左右。
3. 用同样的方法清洁所有里面和外面牙齿的表面。
4. 别忘了刷牙齿的咀嚼面以及确保刷到了最里面的牙齿。
5. 清洁矫正器，先刷上面的矫正器，再刷下面的。轻轻地刷，小心别碰坏或弯曲矫正器的托槽和钢丝。
三、如何清洗活动矫正器：
刘建业口腔门诊提示：把矫正器从嘴里取出后，按照正确的方法清洁牙齿。然后，用牙刷和牙膏清洗矫正器，再用水冲洗干净。另外，别忘了轻轻地清洁被矫正器盖住的牙龈部位。如果矫正器装在上颚，那么把上颚也清洁一下。
四、多久需要清洁一次矫正器？
刘建业口腔门诊提示：在每次刷牙时必须同时清洗矫正器。矫正器就象一个“牙菌斑的温床”，容易堆积口腔中的牙菌斑，从而导致发生蛀牙和牙龈疾病的危险上升。
五、如何使用牙线清洁固定矫正器？
刘建业口腔门诊提示：牙线可以帮助牙缝和牙龈沟内的牙菌斑，这些部位都是平时牙刷难以触及到的地方，事实上，如果不使用牙线，您口腔中将会有多达40％的牙齿表面未被触及和清洁到。
1. 选择一端加硬处理的专用牙线，将它穿过矫正器上部的牙齿缝隙，清洁上排牙齿，用同样的方法清洁下排牙齿。
2. 把牙线呈C形括住牙齿上下移动，包括牙龈线以下部位。
3. 然后将牙线取出，顺移至新的牙线部分，重复以上动作。
六、什么产品适合清洁矫正器？
刘建业口腔门诊提示：
1. 刷毛呈V形的牙刷便于清洁矫正器的上部和下部。
2. 电动牙刷能有效去除牙菌斑，甚至现在有一些新的电动牙刷的刷头是专为清洁矫正器而设计的。
3. 牙缝刷有着非常小的刷头和优质的刷毛，适合用于清洁矫正器的钢丝和牙缝，您可以咨询牙医如何用这种牙刷清洁矫正器。
4. 口腔冲洗器使用压力水柱沿着牙龈沟清洁矫正器。大多数产品还设有低速档，专门清洁口腔敏感部位。牙齿矫正专家会告诉您如何搭配这些家用口腔护理产品为您每天的口腔清洁服务。
七、牙齿矫正期间是否还需要定期拜访牙医？
刘建业口腔门诊提示：是的，大同牙科牙医会帮助您在牙齿矫正期间更好地保护牙齿和牙龈。
展露您健康笑容！
牙齿矫正需要耐心和严格地依照医嘱。事实上，牙齿矫正给您带来的好处不仅仅是展现您健康的笑容，更重要的是牙齿矫正可以避免更多更严重的牙齿问题的出现。平时正确的口腔护理是十分重要的，因为这可以帮助您牙齿矫正的顺利进行甚至提前完成。而且，这对您今后的牙齿和牙龈健康也很有益处。
八、牙齿矫正期间的口腔护理快捷指南
刘建业口腔门诊提示：
1、每天至少3次清洁口腔，尤其在饭后
2、使用含氟化物牙膏和专为牙齿矫正设计的软毛牙刷
3、每天清洁牙缝，把牙刷难以清洁的部位的牙菌斑去除。
4、每天至少一次使用含氟化物的漱口水漱口，减少患蛀牙危险
5、注意饮食均衡，不要吃粘性的需咀嚼的食物，这会破坏矫正器，并增加蛀牙危险
6、定期拜访牙医，进行口腔检查